Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
90 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
852 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 42.22g | Carbs: 62.27g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный. Lunch: Гречка с Тушенкой. Dinner: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Мираторг Биточки с Сыром, Свекла с Чесноком и Майонезом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|