Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1063 kcal
|
Fat: 25.23g | Prot: 124.26g | Carbs: 93.68g.
Breakfast: Мандарины, Dirol Ассорти Фруктовых Вкусов, Савушкин Продукт Творог 1%, Зеленый Чай. Lunch: Красная Цена Кефир 1%, Чай, Постный Борщ. Dinner: Вареное Яйцо, Красная Цена Кефир 1%, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Global Village Шампиньоны Резанные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Фруто Няня Пюре Яблоко Персик . Snacks/Other: Чай, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Краснокочанная Капуста. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Top.Model's Weight History
|