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07 kg em 60 dias. Primeira meta chegando!🙏
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81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2019:
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1938 kcal
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Fat: 74.54g | Prot: 93.76g | Carbs: 187.49g.
Breakfast: Café Café, Café Café. Lunch: Santa Helena Paçoquita (22g), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lula à Dorê, Sushiaki Niguiri de Camarão, Salmão no Forno ou Grelhado, Liv Up Camarão Oriental Com Legumes. Dinner: Skol Cerveja, Giraffas Fritas Pequena, Contra-filé, Feijão Tropeiro, Kibon Eskibon, Churrasco, Skol Cerveja. Snacks/Other: Cremosinho Sorvete de Iogurte, Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada , Queijo Branco, Panco Bolinho. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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sildamata's Weight History
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