Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
80.8 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1409 kcal
|
Fat: 21.13g | Prot: 67.65g | Carbs: 179.25g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Киевхлеб Рогалики Студенческие с Посыпкой, Активиа Бифидойогурт Вишня-Чиа. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Dinner: Pepsi Pepsi, Pepsi Pepsi, Коньяк. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SyprynNata's Weight History
|