Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1003 kcal
|
Fat: 20.38g | Prot: 65.14g | Carbs: 142.95g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Fish House Крабовые Палочки, Хлеб Черный, Сыр Российский, Geneticlab Протеиновый Коктейль, Империя Злаков Гречневые Хлопья. Lunch: Хлеб Черный, Кефир 1%, Перловка Отварная. Dinner: Здорово Слайсы, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryaloseva's Weight History
|