Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1633 kcal
|
Fat: 76.81g | Prot: 78.89g | Carbs: 150.11g.
Breakfast: Кабош Сыр Пармезан, ВкусВилл Хумус Классический , Каравай Батон Наше Солнышко, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики. Lunch: Перекресток Морковь по-Корейски, Кабош Сыр Пармезан, Перекресток Сырники Спк , Яблоко Зеленое, Домик в деревне Сметана 15%, Вкусвилл Окорочка ЦБ Копчено-Вареные. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Окей Манго. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Logistka's Weight History
|