Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
947 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 66.31g | Carbs: 49.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Тысяча Озер Сыр 15%, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Гурман Голубцы Куриные. Snacks/Other: Красная Икра Красная Икра, Макдоналдс Латте (0,3 L), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_malt's Weight History
|