Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1950 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 138.57g | Carbs: 195.88g.
Breakfast: Alpinella Шоколад с Кокосом, Gusto Майонезный Соус 15%, Хуторок Горошек Консервированный , Свиное Варёное Сердце , Біла Лінія Молоко 0.5%, Яйцо. Lunch: De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Roshen Печиво до Кави, Gusto Майонезный Соус 15%, Лук, Хуторок Горошек Консервированный , Свиное Варёное Сердце , Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Помело, Малиновое Варенье, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Словяночка Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia6991's Weight History
|