Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1803 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 106.51g | Carbs: 180.06g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Зефир Воздушный, Простоквашино Сметана 20%, Коломенское Батон Нарезной, Борщ с Говядиной. Dinner: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, KFD Nutrition Протеин WPC 80 (Солёная Карамель). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чаш's Weight History
|