Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1749 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 76.77g | Carbs: 191.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин на кефире. Lunch: Чай, Рафинад, Овсяноблин на кефире. Dinner: Бухта Изобилия Креветки Вареные, Фунчоза с курицей и овощами в томатн. соусе, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Бэлль Вю Бэлль Вю Крик Экстра Пастеризованный, Epica Йогурт Питьевой Манго, Epica Йогурт Питьевой Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chudobelka's Weight History
|