Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1273 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 41.37g | Carbs: 166.07g.
Breakfast: Слайсы, Рахат Шоколадно-Ореховая Паста с Фундуком, Трубочка со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Блины с Творогом, Пирожок с Капустой. Lunch: Пирожок с Печенью, Беляш, Салат Щетка, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Nestle Kitkat. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farisfaction's Weight History
|