Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
46.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1463 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 90.13g | Carbs: 126.03g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Epiim Сыр Эстонский , Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Вареное Яйцо. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Epiim Сыр Эстонский , Домик в деревне Кефир 2,5%, Котлеты из Трески, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Котлеты из Индейки, Груша. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|