Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
66 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1290 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 97.75g | Carbs: 91.06g.
Breakfast: Coca-Cola Кола, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Кофе, Сахар, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Хурма, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Омлет. Dinner: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Vitateka Аскорбинка, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Сахар, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tivikova1981's Weight History
|