Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1209 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 52.75g | Carbs: 112.93g.
Breakfast: Green Salad Смесь Листовых Салатов и Овощей, Сыр Маасдам, Утиное Мясо, Яичница. Lunch: Банан, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Dinner: Очаково Пиво Халзан . Snacks/Other: ВкусВилл Онигири с Тунцом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|