Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
96 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1123 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 34.70g | Carbs: 168.22g.
Breakfast: Хурма, Семена Льна, Изюм (без Косточек), Valio Молоко 0,05%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Наливки или Ликер, Хурма, Пшеничный Бублик, Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченный Картофель, Жареное Яйцо. Dinner: Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia Lomonos's Weight History
|