Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1336 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 47.43g | Carbs: 179.92g.
Lunch: Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Елизавета Вафельный Хлеб, Вареное Яйцо. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Халва, Ролл с Лососем, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Snacks/Other: Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|