Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
86 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
2126 kcal
|
Fat: 199.60g | Prot: 56.10g | Carbs: 21.14g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, ВкусВилл Сосиски Куриные. Lunch: Миндаль Миндаль, Морепродукт Печень Трески по-Приморски. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaZimina's Weight History
|