Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1656 kcal
|
Fat: 86.33g | Prot: 86.10g | Carbs: 133.63g.
Breakfast: Русскарт Кекс с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре, ВкусВилл Борщ Украинский. Dinner: Чай, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yahudeu007's Weight History
|