Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
98.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1600 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 65.77g | Carbs: 227.48g.
Breakfast: Соседи Бабка Картофельная с Мясом, Капустный Салат, Чай с Лимоном, Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Гроднохлебпром Лаваш Гродненский. Lunch: Чай с Лимоном, Шампиньоны в Сметане, Гороховый Суп, Соседи Бабка Картофельная с Мясом. Dinner: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Евроопт Яблоко Голден Делишес. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|