Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1563 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 64.22g | Carbs: 145.07g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Кировский Сушки Челночок, Тульский Молочный Комбинат Тульский Сырок Творожный с Изюмом 8%. Lunch: Слобода Майонез, Помидоры, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Зеленый Горошек, Бежин Луг Молоко 3,2%, Бежин Луг Масло Сливочное , Яйцо. Dinner: Сухогруз Кальмар Сушеный, Арахис, Bud Пиво Светлое, Перекресток Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|