Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1582 kcal
|
Fat: 81.95g | Prot: 78.19g | Carbs: 140.05g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Лента Корейка Свиная, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Lunch: Победа Конфета Мишки в Лесу, Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Му-Му Лапша с Овощами. Dinner: Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Томаты в Томатном Соке. Snacks/Other: Экопродукт Варенье Клубника, Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Агрокомплекс Творог 9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|