Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
3774 kcal
|
Fat: 165.13g | Prot: 136.88g | Carbs: 430.74g.
Breakfast: Sintrax Matrix Банан Крем, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Клементины, Орехи Кешью, Дикси Яблоки Гренни Смит, Оливковое Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lunch: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Пискаревский Сметана 15%, Каравай Баранки с Маком, Цех 85 Пирог Сыр и Шпинат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|