Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1407 kcal
|
Fat: 78.33g | Prot: 104.62g | Carbs: 68.59g.
Breakfast: Яйцо, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе (Растворимое), Сыр Моцарелла, Подсолнечное Масло, Геркулес Хлеб Молочный. Lunch: Кофе, Приготовленные Грибы, Свиная Отбивная. Dinner: Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|