Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
85.7 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1282 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 83.85g | Carbs: 119.38g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Печень Куриная в Сметане, Овсяноблин. Lunch: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Булгур (Вареный). Dinner: Салат Щетка, Кижуч. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Магнит Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|