Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
896 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 72.69g | Carbs: 38.89g.
Breakfast: Помидоры, Каравай Хлеб Дачный, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Жареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut. Dinner: Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|