Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
909 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 62.34g | Carbs: 97.61g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Минскхлебпром Хлеб Здоровое Сердце, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Беллакт Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Петруха Филе Куриное, Эколайн Рис Бурый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|