|
Начало рождественского поста.
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
2006 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 56.73g | Carbs: 297.68g.
Breakfast: Яблоко Яблоко, Сильпо Плетенка с Маком, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Гречка Варенная Гречка Варенная . Lunch: Пряник Медовый Света, Novus Котлета Рыбная, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сильпо Винегрет. Dinner: Brandy, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Сильпо Хлеб Литовский, Persimmon, Своя Лінія Курага с Грецким Орехом в Шоколаде. Snacks/Other: Рома Пирожок с Яблоком, Розумний Вибір Сахар , Coffee (Brewed From Grounds). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Swetlana67's Weight History
|