Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
989 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 41.85g | Carbs: 89.32g.
Breakfast: Hame Паштет из Гусиной Печени, Перекресток Батон Французский. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Фруто Няня Сок из Яблок и Груш. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgamarta1's Weight History
|