Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
780 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 50.47g | Carbs: 67.54g.
Breakfast: Ратимир Окорочка Куриные Копчено-Вареные, Pomato Резаные Помидоры в Собственном Соку с Базиликом, Свинина Тушеная, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Очаково Окорочка Куриные Копчено-Вареные, Pomato Резаные Помидоры в Собственном Соку с Базиликом, Капуста Тушеная с Мясом, Зеленое Яблоко. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Обережье Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия42's Weight History
|