Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
78 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1087 kcal
|
Fat: 83.88g | Prot: 51.77g | Carbs: 30.46g.
Breakfast: Яготинське Масло Сливочное 73%, Приготовленный Зеленый Горошек, Твердый Сыр Пармезан, Молокія Сметана 30%, Морковь, Оливковое Масло, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо. Dinner: Приготовленный Зеленый Горошек, Морковь, Яготинське Масло Сливочное 73%, Зеленый Листовой Салат, Печень Кролика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jamur4210's Weight History
|