Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
66 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1433 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 81.34g | Carbs: 129.74g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Кофе, Сахар, Черкизово Грудинка. Dinner: Ого Сухарики с Изюмом, Рот Фронт Конфеты Маска, Салат Овощной со Сметаной, Рыба Отварная, Белый Хлеб. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Окей Сушка Малышка Простая . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tivikova1981's Weight History
|