Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1481 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 51.49g | Carbs: 151.68g.
Breakfast: Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Макдоналдс Сахар, Восход Хлеб на Сыворотке. Lunch: Восход Хлеб на Сыворотке, Олейна Масло Растительное, Самбери Капуста Маринованная с Морковью, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Макдоналдс Сахар. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinka NOV's Weight History
|