Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
2020 kcal
|
Fat: 97.50g | Prot: 206.29g | Carbs: 84.17g.
Breakfast: Для Вас Хлебцы Классические, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяные Хлопья, Spomlek Сыр Радамер. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Шампиньоны, Сметана, Сметана, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Семечки, Roshen Чёрный Шоколад 80%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PonchikTina's Weight History
|