Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
963 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 38.84g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Клубника, Фили-Бейкер Торт Панчо, Брынза, Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Хурма, Веселый Молочник Сметана 15%, Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Ароматный, Царицыно Колбаса Сырокопченая. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.senat111's Weight History
|