Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
950 kcal
|
Fat: 26.12g | Prot: 35.22g | Carbs: 145.03g.
Breakfast: Частная Пасека Мёд Цветочный, Айдиго Куркума Молотая, Кофе с Овсяным Молоком, Яйцо, Большая Кружка Ряженка 4%, Замороженная Вишня, Манная Крупа. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эвелина1982's Weight History
|