Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
794 kcal
|
Fat: 30.68g | Prot: 40.75g | Carbs: 88.55g.
Breakfast: Рублевский Хлеб Тостовый Тонус, Славянские Традиции Молоко 2%, Яйцо. Lunch: Кофе с Сахаром, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Красное Яблоко, Активиа Биойогурт Цитрусовый Микс с Киноа, Активиа Биойогурт с Клубникой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
rumjanez's Weight History
|