Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
46 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1020 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 40.55g | Carbs: 145.51g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Valio Сыр Edam, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Перекресток Авокадо , Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Верховье Био Творог Персик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|