Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1534 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 97.46g | Carbs: 143.95g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Хлеб Октябрьский, Яйцо, Хлеб Октябрьский, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Nestle Nuts, Мираторг Котлета из Говядины, Суп Куриный с Картофелем, Гречка Отварная. Dinner: Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Рузик Палочки Сладкие Кукурузные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|