Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1663 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 98.88g | Carbs: 244.31g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Яйцо Куриное. Lunch: Рис, Капуста Белокочанная, Минтай, Морковь. Dinner: Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Красная, Яйцо Куриное, Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama Anastasi's Weight History
|