Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1392 kcal
|
Fat: 106.52g | Prot: 84.00g | Carbs: 24.30g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Алия Халва, Сыр Адыгейский, Авокадо, Кофе, Жареное Яйцо, Алия Миндально Кокосовое Печенье. Dinner: Алия Майонез 27.11 на Растительном Масле, Свекла Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|