Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1392 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 84.33g | Carbs: 148.43g.
Breakfast: Компас Здоровья Гречневые Шарики, Кофе, Шадринск Молоко 7,1%, Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Кофе с Молоком, Сырники. Dinner: Чай с Лимоном, Сыр Моцарелла, Запеченный Картофель, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|