Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
60 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1831 kcal
|
Fat: 88.85g | Prot: 215.52g | Carbs: 30.01g.
Breakfast: Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Second Breakfast: Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Тунец, Лента Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Капуста Белокочанная. Afternoon Tea: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Магнит Сыр Маасдам. Dinner: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Cheese Gallery Пармезан, Велком Колбаса Вареная Телячья, Говядина Постная, Филе Индейки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|