Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1864 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 149.98g | Carbs: 159.30g.
Breakfast: Карат Сыр Домашний 4%, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья, Карпаччо, Monin Сироп Лесной Орех. Lunch: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сахар, Большая Перемена Молоко 3,2%, Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный. Dinner: Сахар, Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Яйцо Куриное, Куриное Филе Жареное без Масла, Карат Сыр Домашний 4%, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annie Celentano's Weight History
|