Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
455 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 13.87g | Carbs: 10.06g.
Lunch: Капуста Жареная, Перекресток Грудинка Свиная . Dinner: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|