Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
2151 kcal
|
Fat: 97.34g | Prot: 139.54g | Carbs: 191.98g.
Breakfast: Евроопт Апельсин, Евроопт Груша Конференция, Грецкие Орехи, Савушкин Молоко 1,5%, Капуста Тушеная, Куриное Филе, Квашеная Капуста, Капуста, Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Фундук, Кешью, Кедровые Орехи, Савушкин Творог 1%, Минская Марка Кефир 3,2%, Огурцы Кислого Рассола, Евроопт Яблоко, Фермер Перловая Крупа, Курага, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Cream Nuvo Сыр Творожный, Глубокое Сыр Кантали 30%, Голдайк Лаваш для Шаурмы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashazai123's Weight History
|