Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1737 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 139.03g | Carbs: 137.92g.
Breakfast: Американо, Кокосовая Вода, Лосось Слабосоленый, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Авокадо. Lunch: Тануки Сицилийский Ролл, Тануки Сякэ Суши, Тануки Эби Суши. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Дайкон, Сашими Лосося. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Saratova's Weight History
|