Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
954 kcal
|
Fat: 32.54g | Prot: 76.28g | Carbs: 98.51g.
Breakfast: Шаурма ПП, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Куриные Рулетики с Грибами. Dinner: Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые. Snacks/Other: Кофе с Молоком, АТБ Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Скидан Інна's Weight History
|