Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
87 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
2051 kcal
|
Fat: 94.41g | Prot: 62.86g | Carbs: 248.64g.
Breakfast: Атяшево Сосиски Деревенские, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сало, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|