Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
100.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1284 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 49.02g | Carbs: 117.93g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Отруби Ржаные, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Гречка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Велком Колбаса Докторская. Snacks/Other: Ред Булл Ред Булл. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
almera1986's Weight History
|