Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1107 kcal
|
Fat: 64.00g | Prot: 72.85g | Carbs: 58.26g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Вода. Lunch: Котлета Свиная, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой 1,8%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|